Samstag, 26. März 2016

Karatepraxis Osterlehrgang bei Bushido Bonn

Der Osterlehrgang bei Bushido Bonn am 26.03. war mit fast 60 Teilnehmern, wie gewohnt gut besucht.


Georg führte uns in gewohnter Weise durch verschiedene Kombinationen, welche es uns später schnell ermöglichten die Katas Heian Yondan und Gojushiho Sho zusammenzusetzen. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell es möglich ist eine Kata vom Ablauf her zu erlernen. Der richtige Ansatz macht es...


Im Anschluss gab es dann die Anwendung mit Christian. Christian zeigte uns immer eine Variante der Anwendung, die sehr deutlich die Kata erkennen lies. Anschließend wurde das jeweilige Prinzip genommen und ein bisschen "Dreck" hinzugefügt. Somit wurde es möglich die Kata am Partner in einer freien Form, als Selbstverteidigung anzuwenden. Spitzenklasse!








Sonntag, 13. März 2016

Heian Kata Effektiv-Bunkai Lehrgang in Lindlar

Die Heian oder auch Pinan Kata sind häufig die ersten Kata die im Großteil der modernen Dojos gelehrt werden. Dies führt häufig dazu, dass die Heian Kata als Anfänger-Kata angesehen werden, welche nur für niedrige Graduierungen relevant sind.

Ich bin der Auffassung, dass die Heian Kata hierdurch stark unterschätzt werden und dass die Heian Serie ein in sich geschlossenes und vollständiges Kampfsystem bildet.

Die Heian-Kata werden auf Anko Itosu (1830-1915) zurückgeführt, welcher die Serie aus einer alten Chinesischen Kata (Chaing-Nan) entwickelt haben soll, die er von einem chinesischen Kampfkünstler gelernt hat.

Die Wörter „Pinan“ und „Heian“ setzen sich jeweils aus zwei Schriftzeichen zusammen, hierbei bildet das „Pin“ die originale okinawanische Aussprache und das „Hei“ die japanische Aussprache. Beide Bezeichnungen sind heute gebräuchlich, so findet sich im Wado-Ryu und Shito-Ryu die okinawanische Aussprache „Pinan“ und im Shotokan die japanische Aussprache „Heian“ wieder. Unabhängig von der gewählten Aussprache kann „Pinan“ / „Heian“ mit „friedlicher Geist“ übersetzt werden. Die chinesische Übersetzung geht sogar noch etwas weiter. Im chinesischen werden die kanji als „Pingan“ gesprochen, was mit „bleib sicher“ oder „sei geschützt vor Gefahren“ übersetzt werden kann. In dem Buch „Karate-Do Kyohan“ beschreibt Gichin Funakoshi, als direkter Schüler von Anko Itosu, dass der Name für diese Kata-Serie gewählt wurde, weil ein Karateka der diese fünf Kata gemeistert hat, sich in den meisten Situationen selbst verteidigen kann.

Somit müssten die Heian-Kata Anwendungen für sämtliche Kampfdistanzen sowie über die üblichen Schläge hinausgehende Techniken beinhalten. (Würfe / Takedowns, Haltegriffe, Würgegriffe, Hebel, etc.)

Auf dieser Grundlage wurden am Samstag, den 12.03. in Lindlar Anwendungen aus der Heian Shodan und Heian Sandan geübt.

Hierbei wurden 5 Anwendungen mit Partner erarbeitet, welche wir dann nach und nach in eine Happo Kumite Form gefügt haben, so dass wir uns zum Schluss gegen 4 Angreifer durchsetzen mussten.

Christian und ich hatten als Lehrgangsleitung einen riesigen Spaß und den feurigen Augen der Teilnehmer nach zu beurteilen, war es auch für alle Teilnehmer ein gelungener Tag. :-)

Ich freue mich schon, darauf wieder zu kommen.





Samstag, 5. März 2016

Karate-SV Freitag 04.03.2016

Auch im März gab es wieder einen Karate-SV Freitag. Dieses Mal wurde sich gegen Schläge und Stockangriffe verteidigt: