Offenes Samstagstraining am 03.10.

An jedem ersten Samstag im Monat findet unser offenes Samstagstraining in Brühl statt. Auch am 03.10. wurde wieder von 10:30 Uhr bis 13 Uhr geschwitzt. Das Training richtet sich an alle Graduierungen und ist in eine 90 Minuten Einheit und in 60 Minuten freies Training aufgeteilt.

In der Einheit, haben wir uns mit Effektiv-Bunkai zu den Heian Kata beschäftigt. Die Heien Kata geben einige interessante Möglichkeiten her um sich effektiv zu verteidigen. So wurden einzelne Sequenzen aus Heian Shodan, Heian Nidan und Heian Sandan analysiert und mit Partner geübt. Schnell wurde klar, dass es nicht unbedingt hoch komplexe Kata braucht um sich gut verteidigen zu können. Auch unsere "Basis" Kata haben die nötigen Mittel.

Nach der geleiteten Einheit gab es noch einige die die verbliebenen 60 Minuten nutzen um frei miteinander zu kämpfen. In vielen Partnerwechseln wurde einiges probiert... es hat wieder viel Spaß gemacht.

Unser nächstes Samstagstraining findet am 07.11. von 10:30 Uhr bis 13 Uhr statt. Kommt vorbei.

Karate-SV Freitag am 02.10.

Am 02.10. fand wieder unser Karate-SV Freitag in Brühl statt. Die Halle war wieder mal gut gefüllt und es stand einiges auf dem Programm. Auch dieses Mal war das Niveau der Teilnehmer breit aufgestellt und vom absoluten Kampfkunst Anfänger bis zum Schwarzgurt, war alles vertreten.

Das Training begann wieder mit der richtigen Schutzhaltung und startete dann mit der Verteidigung von geraden und runden Schlägen. Nachdem alle Teilnehmer diese erste Herausforderung gemeistert hatten ging es dann an die Verteidigung von Angriffen mit einem Schlaggegenstand (Stock). Hier wurde schnell klar, wo und wann der Stock gefährlich ist und welche Strategien zum Erfolg führen.

Zu guter Letzt beschäftigten wir uns noch mit der Verteidigung in der Bodenlage. Eine Situation in der wir natürlich nie landen wollen, welche sich aber leider nicht immer vermeiden lässt. Es galt also sich möglichst effektiv zu schützen, gegen zum Beispiel Tritte von außen und von oben, und schnellstmöglich aufzustehen und den "Tatort" zu verlassen. Ein spannendes und nicht zu unterschätzendes Thema.

Ich freue mich schon wieder auf unseren nächsten Termin am 13.11.

Die wichtigsten Daten:

Was: Karate-SV Freitag in Brühl
Wann: Freitag, den 13.11. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Wo: BTV-SPORTZENTRUM, Von-Wied-Str. 2 - 50321 Brühl (Mehrzweckhalle 2)
Kosten: KEINE!