Auch in 2016 findet die Karate-SV Expert Lehrgangsreihe statt. Am 16.04. fand wieder Teil 2 der Reihe statt, dieses Mal mit einer etwas anderen Besetzung der Referenten.
Die Lehrgangsleitung sowie den ersten Teil des Lehrgangs durfte ich dieses Mal übernehmen. Den zweiten praktischen Teil übernahm Peter Simons.
Pünktlich um 09:30 Uhr fanden sich alle Teilnehmer in Frechen ein. Die erste halbe Stunde wurde erst einmal genutzt um bei einem Kaffee gemeinsam anzukommen.
Dann ging es auch schon los, mit der Überprüfung der Hausaufgaben des ersten Teils. Die Teilnehmer hatten noch viele Punkte im Kopf und so war es uns möglich, dank der richtigen Ausweichrichtungen (Urzeiten, alles außer 6), des richtigen Verteidigungsablaufs (Stichwort: First Things First) und der richtigen Einstellung (Du besiegst mich nicht / Fight Back) auf die "geplante" Angriffsserie des Partners so zu reagieren, so das der Plan schon nach der ersten Technik unterbrochen wurde. Herrlich...
Anschließend ging es dann auch schon mit dem Thema "Stockangriffe" los. Zum Einstieg bekam erst einmal jeder einen Stock mit der Aufgabe, frei zu kämpfen. Hierbei konnte jeder erst einmal feststellen, was eine Waffe für eine Auswirkung auf einen Ungeübten hat. Niemand nutzte mehr seine Karate Kompetenzen, sämtliche Schläge oder Tritte schienen vergessen zu sein. Es gab nur noch den Fokus auf den Stock. Das war dann auch unser Ansatz für den Stockteil. Der Ungeübte setzt den Stock als Verlängerung seines Körpers ein und ordnet sich i.d.R. vollkommen der Waffe unter.
Wir arbeiteten über verschiedene Distanzen, aus verschiedenen Richtungen und wurden immer freier, was die Angriffe anging. Mir hat es einen riesen Spaß gemacht.
Nach einer kurzen Pause übernahm dann Peter Simons um den Messerteil zu leiten. Auch hier wurde mit kurzen Drills schnell klar, wie die Waffe funktioniert und vor allem, wie gefährlich das Messer ist. So wurden nicht nur einfache Angriffe durchgeführt, sondern der Angreifer hatte auch immer die Aufgabe weiter zu "schneiden", wenn der Verteidiger die Waffe nicht unter Kontrolle bekommen hatte. Besonders spannend für mich war Peters Ansatz, eine Technik mit leichter Abwandlung für sämtliche Situationen zu nutzen. So muss es sein, einfach!
Nach einer Mittagspause bei Pizza und Nudeln ging es dann in die zweite Runde mit dem Messer. Die Messer wurden mit Lippenstift markiert um Schnitt- und Stichwunden zu simulieren. Auch hier konnte noch einmal bestätigt werden, wie gefährlich ein Messer ist und das man immer mit Verletzungen rechnen muss.
Kurz frisch gemacht und der Theorieteil konnte kommen. Mit Christopher Vortrag wurden verschiedene Fälle besprochen und die rechtliche Seite der Selbstverteidigung beleuchtet.
Alles in allem war es ein sehr gelungener Tag.
