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Sonntag, 12. Juni 2016

KOSHINKAN (Info) - LG mit Christian Wedewardt und Daniel Schmidt in Oberhausen

"KOSHINKAN-Karate ist seit 2000 ein anerkannter Karatestil im DKV und eine konsequente Fortführung der traditionellen Stilrichtungen hin zu einem zeitgemäßen, praxis- und zukunftsorientierten Karate."

Am Samstag, den 11.06. fand erneut ein KOSHINKAN (Info) - Lehrgang statt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs lag auf dem Effektiv-Bunkai zur Heian Serie. In drei verschiedenen Einheiten zeigten Christian und ich verschiedenste Anwendungen aus den Heian Kata.


Bei den Anwendungen haben wir versucht den Schwerpunkt auf verschiedene Prinzipien zu legen und weniger auf die einzelnen Techniken. So ging es darum was uns die Bewegungsrichtungen in den Kata zeigen und das der Weg einer Technik, die eigentliche Anwendung enthalten kann und nicht nur die Endposition relevant ist.


Zum Schluss fügten wir dann die verschiedenen Anwendungen zu einer Koshinkan-Form zusammen. Es hat mir wieder einen riesen Spaß gemacht und ich freue mich schon aufs nächste Mal.

Sonntag, 17. Januar 2016

Koshinkan Lehrgang am 16.01. in Oberhausen

Am 16.01. fand im BSC Oberhausen der erste Koshinkan Lehrgang unter der Leitung von Christian Wedewardt statt. Mit 7 weiteren Karateka aus dem K.D. Brühl traf ich mich um 8:30 Uhr vor unserem Sportzentrum, von wo aus wir uns auf zwei Autos aufteilten und uns auf den Weg nach Oberhausen machten.

Aber was ist Koshinkan?

"KOSHINKAN-Karate ist seit 2000 ein anerkannter Karatestil im DKV und eine konsequente Fortführung der traditionellen Stilrichtungen hin zu einem zeitgemäßen, praxis - und zukunftsorientierten Karate. Wir trainieren, unterrichten und prüfen das gesamte Spektrum (die vier Säulen) des Karate: Kihon, Kumite, Selbstverteidigung und Kata (mit Bunkai). Dabei legen wir schon von Beginn an Wert auf ein flexibles, praxisorientiertes Partnertraining."

In Oberhausen angekommen wurden wir direkt von einigen bekannten und auch unbekannten Gesichtern freundlich empfangen. Nach und nach füllte sich die Halle. Mit fast 60 Teilnehmern war der Lehrgang gut besucht. Ein super Start für Christians ersten offiziellen Koshinkan Lehrgang, der zur Freude aller Teilnehmer, auch noch kostenlos angeboten werden konnte.

Der Lehrgang stellte die Praxis mit dem Partner in den Mittelpunkt. So wurde im Verlauf des LGs auf eine Happo-Kumite-Form hingearbeitet, so dass bis zu 4 Angreifer aus allen Himmelsrichtungen angriffen.

Es war großartig, wiedereinmal konnte Christian überzeugen und uns aufzeigen, dass unsere Kata voller Kombinationen stecken, die in der Selbstverteidigung erfolgreich umsetzbar sind.

Die Teilnehmer des Lehrgangs

Samstag, 19. September 2015

Koshinkan Training am 17.09. in Oberhausen

Am Donnerstag, den 17.09. machten Christian und ich uns auf zum BSC Oberhausen um am Koshinkan Training von Hans Wecks teilzunehmen.

Wie sollte es anders sein um 17 Uhr an einem Donnerstag, Stau... ohne Ende Stau. Ich brauchte also erst einmal ein bisschen um überhaupt nach Frechen zu kommen, von wo aus wir losfahren wollten. Etwas verspätet kam ich dann endlich in Frechen an, wo Christian bereits 20 Minuten auf mich wartete.

Es ging direkt los. Ab in den nächsten Stau...

Leider erst nach Trainingsbeginn (der war um 19 Uhr) schafften wir es dann schließlich beim BSC Oberhausen anzukommen. Wir zogen uns direkt um und hatten noch die Möglichkeit 20 Minuten mitzutrainieren. Wir beschäftigten uns mit verschiedenen Reaktionsübungen, bei denen die Partner Rücken an Rücken standen und sich direkt nach dem Lösen angriffen bzw. verteidigten und mit unterschiedlichen Halteübungen, die die eingenommenen Stellungen und die Körperhaltung aufs äußerste austesteten. Es war ein riesen Spaß.

Anschließend übernahm Christian das Training und zeigte verschiedene Kombinationen am Partner. Kämpferisch, direkt, effektiv, frech und alles aus unseren Katas. Die Teilnehmer waren sichtlich begeistert, so dass die Trainingszeit Kurzerhand etwas überzogen wurde.

Auch wenn die Trainingszeit für uns leider sehr kurz ausgefallen ist, hat sich die Tour sehr gelohnt. Nach dem Training hatten wir schließlich die Möglichkeit uns mit Hans über das Koshinkan und auch Karatepraxis auszutauschen.


Das Koshinkan bietet spannende Möglichkeiten, auch vor allem für mein eigenes Karate. Hierzu später mehr...