Karate-SV Freitag am 13.11.

Am 13.11. fand wieder unser Karate-SV Freitag in Brühl statt. Dieses mal am 2ten Freitag im Monat. Trotz Terminverschiebung war auch dieses Mal die Halle gut gefüllt.

Wie üblich begannen wir das Training mit dem Fokus auf die richtige Schutzhaltung, sowohl in der Verteidigung als auch im Angriff (bzw. Konter). Auch die Verteidigung gegen gerade und runde Schläge stand selbstverständlich wieder auf dem Programm. Hier lag der Fokus auf "Sabaki"... es wurde der Grundsatz verfolgt: "Sei nicht dort, wo der Angriff ist".

Anschließend ging es wieder in die Bodenlage. Hier versuchten wir uns erst einmal daran einen quer über uns liegenden Angreifer, von uns herunter zu bekommen, um uns an die Situation "Boden" zu gewöhnen. Nach und nach wurde es dann intensiver, von Würgen von der Seite über Würgen während der Angreifer auf einem sitzt, bis hin zu einem Hagel aus Schlägen während der Angreifer auf einem sitzt. Der Fokus lag wieder darauf, den Angreifer möglich schnell runter zu bekommen um den Boden verlassen zu können.

Auch im Dezember findet wieder unser Karate-SV Freitag statt, dieses Mal am 04.12.


Die wichtigsten Daten:

Was: Karate-SV Freitag in Brühl
Wann: Freitag, den 04.12. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Wo: BTV-SPORTZENTRUM, Von-Wied-Str. 2 - 50321 Brühl (Mehrzweckhalle 2)
Kosten: KEINE!